Sveiki gyvi.
Klausimas apie trumpiausią kelią yra iš realios koučingo sesijos užklausos.
Šį kartą – norisi pradėti būtent refleksija į tai, kas buvo atrasta pokalbyje ir dar nugulė į dienoraščio puslapius jo jo.
Nėra trumpesnio kelio. Sorry, jei tai per daug tiesmukai susiskaitė.
Jei noris patogiau – būna ir labai trumpas… kai būna padaryti reikiami veiksmai iki tol.
Tik jei imtume nuo pradžių, t.y. nuo tada, kai užsinori to tikro pokyčio, tai atsakymas tas pats – nėra trumpojo kelio.
Nėra stebuklingų pirmųjų sprendimų, kurie iš karto nuvestų ten, kur norime būti.
Net jei turime tikslias instrukcijas, ką daryti ir ko nedaryti, dažnai pamirštame vieną svarbų dalyką – tikrasis pokytis reikalauja laiko ir jame atsirandančios patirties.
Kiekvienas koučingo sesijos dalyvis gali ateiti su labai aiškiu tikslu: noras sustiprinti savivertę, mažiau kreipti dėmesį į tai, ką pagalvos kiti, išmokti greitų sprendimų ar keltis ambicingus tikslus, įkvėpti komandą ir t.t. (visi šie – irgi iš realių pokalbių su kleintais) Kiekvienai iš šių situacijų galime pateikti konkrečią instrukciją. Bet… yra vienas „bet“.
Instrukcijos gali būti tik pradžia. Reikės laiko, jei norima pasiekti tikrus pokyčius. Reikia pajausti, iš kur kyla tie norai ir baimės, pastebėti mažus pokyčius, kurie vyksta procese, ir leisti sau išgyventi visus su tuo susijusius niuansus.
Trumpesnio kelio nėra – kaip nebuvo ir į tą būseną, kurioje esame dabar.
Koučingas visa tai “išgydo”? Nemaišykim su visom panacėjom ir fake guru pažadais. Koučingas gali būti naudingas. Jis padeda sustoti ir pradėti suprasti save.
Padeda susidraugauti su tuo, ką kartais taip norisi ignoruoti ar nuo ko bėgti.
Koučingo procesas – tai tarsi kelionė, kurioje nėra prasmės skubėti, nes būtent tame kelio ilgyje ir slypi visas grožis (kartais skausmingas, beje). Tačiau tame ir yra visa galia keistis.
Pokyčiams reikia laiko. Ir tame laike galima išmokti mėgautis.
Koučingas nėra skirtas kiekvienam, bet jis tinka visiems, kurie ieško tikresnio ir gilesnio santykio su savimi.
Šis kelias dažnai prasideda nuo įsiklausymo. Nuo įsiklausymo į save.
Tad jei neturite suplanuoto pokalbio su savo koučingo specialistu, raskite laiko pabūti su savimi. Ne su savo užduočių sąrašu, ne su visais neatidėliotinais reikalais, o su savimi – su tais klausimais ir juos besivejančiais atsakymais, kurie kyla būtent Jums.
Prisijaukinkite tą laiką. Nes kelionė pokyčių link yra kaip gera knyga – neverta skubėti, reikia skaityti kiekvieną puslapį su malonumu.
Iki kito karto – linkiu visiems kantrybės, įkvėpimo ir, žinoma, šiek tiek laiko sau.
Povilas Petrauskas, MCC
